مقابله با پلاک دندان با یک دهانشویه خانگی


1396/03/29

بهداشت دهان و دندان می تواند نقشی تعیین کننده در سلامت کلی بدن انسان داشته باشد. یکی از اجزا بسیار مهم که می تواند به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کند، استفاده از دهانشویه است. به گزارش گروه سلامت

مقابله با پلاک دندان با یک دهانشویه خانگی

بهداشت دهان و دندان می تواند نقشی تعیین کننده در سلامت کلی بدن انسان داشته باشد. یکی از اجزا بسیار مهم که می تواند به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کند، استفاده از دهانشویه است.
به گزارش گروه سلامت
عصر ایران
به نقل از "سیمپل ومن"، استفاده از دهانشویه شکل گیری پلاک را کاهش می دهد، در شرایطی که دسترسی به نقاطی که نفوذ به آنها دشوار است را ممکن می سازد و با ریزجانداران مضر در دهان مبارزه می کند. افزون بر تمیزی فضای دهان، استفاده از دهانشویه نفس انسان را نیز تازه و خوشبو می کند.
مشخص شده است که با مراقبت درست و یک رژیم غذایی مغذی تا حد زیادی می توان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرد.
افزون بر دهانشویه های موجود در بازار، امکان درست کردن آن در خانه نیز وجود دارد. از جمله مزایای استفاده از دهانشویه های خانگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ارزان است. استفاده از یک دهانشویه خانگی که با هزینه ای کمتر از دهانشویه های تجاری تهیه شده است نیز می تواند نتایجی شگفت انگیز را به همراه داشته باشد.
مواد شیمیایی در آن به کار گرفته نشده است. دهانشویه های صنعتی به طور معمول حاوی مواد شیمیایی، رنگ، مواد نگهدارنده، شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده ها هستند.
برای تهیه یک دهانشویه خانگی در ادامه دستورالعملی کارآمد و ارزان ارائه می شود که به راحتی قابل تهیه است و با اتکا بر جوش شیرین به از بین بردن تارتار و سفید شدن دندان ها کمک می کند.
بدون تردید، بی کربنات سدیم یا جوش شیرین یکی از بهترین پاک کننده های قوی است که به روش های مختلف کاربرد دارد. این ماده از ویژگی های سفید کنندگی و لکه بری بهره می برد. افزون بر این، بی کربنات سدیم دارای قابلیت ضد باکتری است که تارتار و میکروب ها را از بین می برد، که در پوسیدگی دندان و نفس بدبو نقش دارند.
مواد لازم
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین
نصف قاشق چایخوری نمک
نصف فنجان پراکسید هیدروژن
یک فنجان آب سرد
نصف فنجان آب گرم
مسواک
خلال دندان
دستورالعمل
شما باید نمک و جوش شیرین را با یکدیگر ترکیب کرده و سپس مسواک را در مقداری آب گرم خیس کنید. ترکیب را روی مسواک ریخته و دندان ها را مسواک بزنید. سپس، آن را تف کنید. این کار را برای دو دقیقه تکرار کنید.
سپس، پراکسید هیدروژن را با آب گرم ترکیب کرده و از این محلول برای شستشوی دهان به مدت یک دقیقه استفاده کنید. سپس آن را تف کنید.
در پایان، از یک خلال دندان برای پاکسازی تارتار از بین دندان ها استفاده کنید. دهان را با آب سرد شستشو دهید.
این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
نکته های اضافی
به خاطر داشته باشید که نباید دهانشویه را قورت دهید زیرا ممکن است حاوی مواد مضر باشد.
برای حفظ سلامت مطلوب دهان و دندان روزی سه بار دندان های خود را با یک خمیر دندان با کیفیت مسواک بزنید.
مواد غذایی تند فعالیت غدد بزاقی را تحریک می کنند و بزاق به طور طبیعی فضای دهان را پاکسازی می کند.

مشخصات
نام و نام خانوادگی
ایمیل یا شماره تماس
کد امنیتی

شرط مادام العمر بودن ایمپلنت/کاشت دندان عارضه ندارد - خبرگزاری مهر

رئیس کنگره دندانپزشکی نقش جهان گفت: در صورت رعایت بهداشت از سوی بیمار وانجام کار ایده آل توسط دندانپزشک، ایمپلنت یک درمان مادام العمر است. به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر کوروش رحیمی در آس

پول درمان کارگران باید به صندوق بیمه سلامت واریز شود - خبرگزاری مهر

عضو هیات رئیسه مجلس با تاکید براینکه نیازی به تصویب قانون جدید با هدف تجمیع منابع بیمه ای وجود ندارد، گفت: پول بیمه درمان کارگران تامین اجتماعی باید به صندوق بیمه سلامت واریز شود. به گزا

قیمت داروهای زیان ده اصلاح می‌شود/پاسخ به اعتراض شرکت‌های دارویی - خبرگزاری مهر

معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو، در مورد تشکیل کمیسیون قیمت گذاری دارو توضیحاتی ارائه داد و گفت: قیمت داروهای زیان ده اصلاح می‌شود. رسول دیناروند در گفتگو با خبرنگار مهر ، اظهارداشت

۳۰۰۰میلیارد تومان هزینه مستقیم درمان سرطان در ایران - خبرگزاری مهر

رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت، هزینه مستقیم درمان سرطان در ایران را بالغ بر سه هزار میلیارد تومان برآورد کرد. به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر علی مطلق در برنامه «نبض» شبکه خبر که این هفته ب

چشم پزشکان ایران و جهان در تهران گردهم می آیند - خبرگزاری مهر

دبیر اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالیانه انجمن چشم پزشکی ایران، برنامه های کنگره امسال را تشریح کرد و گفت: کنگره امسال تاکید ویژه بر روی تشخیص تست های بالینی و درمان آب سیاه خواهد داشت. ب

۲۶ زائر در مکه بستری هستند/ گرمای شدید مشکل اصلی زائران امسال - خبرگزاری مهر

رئیس جمعیت هلال احمر گفت: مشکل بزرگ حج امسال گرمای شدیدی است که ممکن است زائران را در انجام مناسک حج دچار مشکل کند.  به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر سیدامیرمحسن ضیایی ظهر شنبه در نشست

دلایل موافقان وزیر بهداشت برای ماندن در کابینه دوازدهم - خبرگزاری مهر

موافقان حضور وزیر بهداشت دولت یازدهم در کابینه دوازدهم، حرف هایی را برای ادعای خود مطرح می کنند که می بایست تا روز رای اعتماد مجلس به وزرا، منتظر ماند. به گزارش خبرگزاری مهر ، عملکرد وز

خدمات توانبخشی بیماران اوتیسم تحت پوشش بیمه نیست - خبرگزاری مهر

مدیر واحد توانبخشی انجمن اوتیسم ایران گفت: خدمات توانبخشی تحت پوشش بیمه ها نیستند و این در حالی است که میانگین هزینه های ماهانه درمان یک بیمار اوتیسم بین ۱.۵ تا ۳ میلیون تومان است. سینا

احتمال تقلبی بودن آب های بسته بندی قاچاق در سوپرمارکت ها - خبرگزاری مهر

معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو، احتمال تقلبی بودن آب های بسته بندی قاچاق در سوپرمارکت ها را تایید کرد. سمیره صباح در واکنش به وجود آب های بسته بندی خارجی در

غذا خوردن بی‌موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود. به گزارش ایسنا، بعضی از افراد علاقه به خوردن میان‌وعده در شب دارند. متخصصان د

مطالب سایت

تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.
royaloriental.ch