چگونه سریع‌تر بخوانیم؟


1396/08/23

اکثر مردم بر این باورند که تندخوانی یک مهارت دشوار است. اما حقیقت این است که با مجموعه‌ای از تمرین‌های مناسب می‌توان این مهارت را کسب کرد. به گزارش ایسنا، فرادید با طرح این پرسش که «آیا



اکثر مردم بر این باورند که تندخوانی یک مهارت دشوار است. اما حقیقت این است که با مجموعه‌ای از تمرین‌های مناسب می‌توان این مهارت را کسب کرد.

به گزارش ایسنا، فرادید با طرح این پرسش که «آیا آرزو دارید کتاب‌ها را سریع و آسان تمام کنید؟»، نوشت: «اکثر مردم بر این باورند که تندخوانی یک مهارت دشوار است. اما حقیقت این است که با مجموعه‌ای از تمرین‌های مناسب می‌توان این مهارت را کسب کرد. مهم‌ترین نکته این است که با افزایش سرعت میزان درک مطلب کاهش نیابد، در این صورت می‌توانید اطلاعات مفید را با سرعت بالاتری دریافت کنید.
دو ابزار مهم در تندخوانی وجود دارد: چشم‌ها و ذهن. چشمانتان کلمات را می‌بیند و مغزتان جملات را پردازش می‌کند. باید به عملکردها چشم‌ها در حین مطالعه توجه کنید. چشم‌ها از راست به چپ حرکت می‌کنند که بسیار ساده به نظر می‌رسد. اما اکثر افراد نمی‌دانند که می‌توانند چشم‌هایشان را به حرکت سریع‌تر عادت دهند.
۱. بدون «بیان ذهنی» بخوانید
این سخت‌ترین و عجیب‌ترین عادتی است که باید آن را از بین ببرید. اکثر ما هنگام مطالعه صدای کلمات را در ذهنمان تکرار می‌کنیم. کلمات را با صدای بلند نمی‌گوییم اما ذهن ما کلمات را صحبت می‌کند. بیان کلمات زمان می‌برد اما هنگام مطالعه نیازی به ادای کلمات نیست. کافی است آنها را جذب کنیم. متأسفانه این عادت آن‌ قدر عمیق در ناخودآگاه ما تعبیه‌شده که رهایی از آن غیر ممکن به نظر می‌رسد. یک ترفند این است که به هر کلمه از این متن یک‌ لحظه در سکوت کامل نگاه کنید. کم‌کم عادت جدید شروع به شکل‌گیری می‌کند. تنها چیزی که باید بر آن تمرکز کنید دنبال کردن کلمات بدون تمایل به شنیدن صدای آنها در ذهنتان است. پس از چند صد کلمه تمرین حس می‌کنید بزرگ‌ترین مانع میان شما و تندخوانی رو به محو شدن است.
۲. سطح فعلی خود را تعیین کنید
یکی از عوامل مهم، توانایی تشخیص پیشرفت‌تان در تندخوانی است. قبل از این که بتوانید پیشرفت خود را اندازه‌گیری کنید، به یک سطح پایه نیاز دارید تا به‌ صورت دوره‌ای سرعت خواندن‌تان را با آن مقایسه کنید. برای ارزیابی خود می‌توانید از Readingsoft.com استفاده کنید اما زمانی که یک برنامه می‌گوید شما چه میزان کلمه در دقیقه می‌خوانید، تطبیق آن با سطح پایه اندکی دشوار می‌شود. بهتر است بدانید برای خواندن یک صفحه به چقدر زمان نیاز است. خواندن یک صفحه برای افراد معمولی بین ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشد اما یک خواننده حرفه‌ای تنها به ۲ یا ۳ دقیقه نیاز دارد.
۳. از نشانگر یا انگشت اشاره استفاده کنید
استفاده از انگشت اشاره تنها برای کودکان استفاده می‌شود اما استفاده از این ترفند برای بزرگ‌سالان هم مفید است. هدف اصلی آن خواندن با سرعتی یکنواخت است. نباید انگشتتان را متوقف یا سرعتش را کم کنید. باید با روندی یکنواخت از ابتدای خط به انتهای آن برود.
۴. بر کنترل تمرکز کنید
هنگام مطالعه می‌بینید که برخی از بخش‌های کتاب بسیار آسان خوانده می‌شوند و برخی قسمت‌های خاص آن‌ قدر اطلاعات مفیدی دارند که نمی‌تواند سریع از آنها گذشت. این کاملاً طبیعی است. برای عبور از قسمت‌های آسان به سخت و حفظ سرعت همیشگی، تنها به کنترل ذهنی نیاز دارید.
۵. چشم‌هایتان را به کمترین میزان حرکت عادت دهید
یکی از ساده‌ترین مراحل این است که میزان حرکت چشم‌هایتان را تشخیص دهید. در افراد معمولی چشم‌ها به‌ صورت یکنواخت در یک خط مستقیم حرکت نمی‌کنند و مدام نیاز دارند به عقب بازگردند. اگر به حرکت چشم‌هایتان توجه کنید، متوجه می‌شوید چه جاهایی به عقب بازمی‌گردید و چه زمان روی کلمات مکث می‌کنید. اگر از این مانع عبور کنید، زمان زیادی در خواندن یک کتاب صرفه‌جویی می‌شود. می‌توانید از این ویدئوهای تمرین چشم برای تندخوانی استفاده کنید.
۶. از کلمات کوچک و بی‌اهمیت گذر کنید
برای رسیدن به مهارت تندخوانی، باید درک کنید که ارزش تمام کلمات برابر نیستند. کلمات کوچک و مبهم زیادی وجود دارند که به شما کمک نکرده و تلاش برای خواندن آنها بیهوده است. عبور از کلماتی چون "و"، "به"، "از" ... سی ثانیه از وقتی‌که در هر صفحه می‌گذارید کم می‌کند و درمجموع در پایان کتاب یک ساعت و نیم وقت اضافه‌دارید که می‌توانید به کتاب جدید اختصاص دهید. به‌ مرور زمان ذهنتان می‌آموزد به‌ طور خودکار از این کلمات عبور کند.
۷. از نرم‌افزارها کمک بگیرید
بهترین ابزارها برای تمرین تندخوانی اپلیکیشن های رایجی هستند که یادگیری مهارت را آسان می‌کنند. تنوع این برنامه‌ها زیاد است.
۸. مرور اجمالی و خواندن سطحی را تمرین کنید
تا این مرحله مهارت‌های اصلی برای تندخوانی را می‌دانید. اما دانستن به‌ تنهایی فایده‌ای ندارد. برای کسب این مهارت، به تمرین نیاز دارید. رسیدن به نقطه دلخواه و مطلوب زمان می‌برد، پس بهتر است آرام باشید و از پیشرفت تدریجی خود لذت ببرید.
۹. به تمرین ادامه دهید و زمان خود را ثبت کنید
اگر تا این مرحله رسیدید، پس هر چه لازم است را در اختیار دارید. در این مرحله باید مدام زمانی که برای خواندن یک صفحه صرف می‌کنید را ثبت کرده و به تمرین تکنیک‌های بالا ادامه دهید.
انتهای پیام



مشخصات
نام و نام خانوادگی
ایمیل یا شماره تماس
کد امنیتی

۲۰ نکته خواندنی درباره‌ جام‌جهانی ۲۰۱۸

تب جام جهانی در دنیا بالا گرفته است اما این رقابت‌ها، واقعیت‌هایی هم در خارج از مستطیل سبز و در طول زمان رقابت دو تیم دارد که جالب است. در ادامه، ۲۰ نکته خواندنی درباره جام جهانی امسال را

صفحه نخست روزنامه‌های یکشنبه

رهبر معظم انقلاب در خطبه‌های نماز عید فطر: مسوولان برای حل مسائل اقتصادی تصمیم‌های قاطع بگیرند، ایران صدرنشین «گروه مرگ شد»، رنو بازار ایران را رها نمی‌کند و بازار جدید برای سکه طلا از جم

انتقاد «جمهوری اسلامی» از مداحی عید فطر

شعرخوانی علیه دولت در نماز عید فطر تهران امسال هم برای دومین سال پیاپی ادامه یافت. به گزارش ایسنا، «جمهوری اسلامی» در ادامه نوشت: این‌بار مداح جوان به جای آنکه به ترامپ که آمریکا را ا

جامعه ایران افسرده نیست و تمنای شادی دارد

ما نباید مزاحم «امید» و «شادی» مردم شویم. ماجرایی که ما جمعه‌شب بعد از پیروزی تیم ملی فوتبال شاهد آن بودیم مصداق این موضوع است و از ۲ جهت با اهمیت؛ یکی اینکه برای «شادی» و «نشاط» مردم، کس

اظهارات کرباسچی درباره یک نامه غیرمنتظره

روز گذشته تعدادی از فعالان سیاسی با نوشتن نامه‌ای خطاب به مسوولان عالیرتبه نظام خواستار بازنگری در تصمیمات اساسی و مذاکره مستقیم با امریکا شدند. به گزارش ایسنا، «اعتماد» در ادامه نوشت

توصیه شریعتمداری به نایک‌پوشان تیم ملی

در بخشی از تاریخ قیام سربداران آمده است که وقتی ارغون‌شاه مغول جماعتی از پیروان «شیخ حسن جوری» یکی از رهبران نهضت سربداران را به بند کشیده و در میان آنها شیخ حسن جوری را جست‌وجو می‌کرد، ت

ایده یک طلبه‌ مهندس برای آزادسازی زندانیان

متولد ۱۳۶۸ است و فارغ‌التحصیل رشته مکانیک. بعد از اینکه لیسانسش را گرفته، رفته حوزه و چهار سال است درس حوزوی می‌خواند و به گفته خودش الان در سطح دوم و ملبس است. حدود ۱۱ سال است در مدارس منطقه‌ یک

ایراد حذف «ریاست‌جمهوری» از نگاه مشاور روحانی

مشاور سیاسی رئیس جمهوری درباره تغییر قانون اساسی، تغییر نظام ریاستی به پارلمانی و ضرورت باقی ماندن انتخاب مستقیم رئیس‌جمهور توسط مردم و جامعه‌شناسی سیاسی و اقتصادی ایران به بیان برخی نکات

توصیه‌های پزشکی برای دیدن مسابقات جام جهانی

برای حفظ سلامت روحی در هنگام تماشای بازی‌های جام جهانی باید به‌سلامت جسمانی توجه کرد و به توصیه‌های حفظ سلامت روانی، جسمی و احساسی اهمیت دهیم. در این گزارش برخی توصیه‌های پزشکی برای تماشا

کودکان "ذکری" و "گل نی" درمان می‌شوند

مدیر عامل جمعیت هلال احمر خراسان‌جنوبی گفت: پس از ماه مبارک رمضان کاروان سلامت و نیکوکاری این جمعیت با هدف بررسی نتیجه درمان بیماران و توزیع اقلام بهداشتی به روستاهای مرزی "درمیان&qu

مطالب سایت

تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.
Royal Oriental iranien Restaurant Geneva