خوراکی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی


1396/08/24

کارشناسان سلامت معتقدند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی مصرف آجیل و مغزها گزینه مناسبی است. به گزارش ایسنا، نتایج مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۱۰ هزار فرد بزرگسال در آمریکا نشان

خوراکی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی




کارشناسان سلامت معتقدند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی مصرف آجیل و مغزها گزینه مناسبی است.

به گزارش ایسنا، نتایج مطالعه انجام شده روی بیش از ۲۱۰ هزار فرد بزرگسال در آمریکا نشان داد افرادی که به طور مرتب از بادام زمینی، گردو، بادام هندی و دیگر انواع آجیل و مغزها مصرف می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.
در این مطالعه بر افزایش مصرف انواع آجیل و خشکبار به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری مزمن تاکید شده‌ است.
متخصصان در آمریکا در این بررسی دریافتند افرادی که در هفته یک یا چند نوبت گردو مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی‌کنند ۲۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. همچنین مصرف بادام زمینی خطر ابتلا به این بیماری را حدود ۱۴ درصد کاهش می‌دهد.
به گزارش هلث دی نیوز، همچنین اگرچه این متخصصان ارتباطی بین مصرف خشکبار و خطر سکته مغزی پیدا نکردند اما دریافتند در مجموع افرادی که از بادام زمینی و گردو مصرف می‌کنند به طول خاص کمتر احتمال دارد دچار سکته مغزی شوند.
انتهای پیام



مشخصات
نام و نام خانوادگی
ایمیل یا شماره تماس
کد امنیتی

۳۳ مبتلا به تب کریمه کنگو طی امسال/استقرار تیم وزارت بهداشت در ثلاث باباجانی

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، گفت: در شهرستان ثلاث باباجانی که یکی از کانون‌های زلزله غرب کشور در آبان ماه سال گذشته بوده، دو نفر که زن و شوهر بودهاند به بیماری تب کریمه

افزایش ۳۰ درصدی زکات پرداختی/ توزیع ۹۰ درصد زکات جمع‌آوری شده تاکنون

رئیس کمیته امداد امام خمینی (ره) از پرداخت ۶۰ میلیارد تومان زکات فطریه به کمیته امداد امام خمینی (ره) و افزایش ۳۰ درصدی این میزان نسبت به سال گذشته خبر داد. به گزارش ایسنا، سید پرویز

سحرخیزها کمتر افسرده می‌شوند

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افراد سحرخیز کمتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. به گزارش ایسنا، بررسی‌ها حاکی از آن است صبح زود از خواب بلند شدن یا بیدار بودن تا دیر وقت و نیز سخت ا

نتایج آزمون اعزام فرهنگیان به مدارس خارج از کشور اعلام شد

نتایج آزمون اعزام فرهنگیان به مدارس جمهوری اسلامی ایران در خارج از کشور اعلام شد. به گزارش ایسنا، مرکز امور بین‌الملل وزارت آموزش و پرورش اطلاعیه‌ای منتشر کرد که بر اساس آن شیوه نامه

زمین یک منبع نامحدود نیست

سازمان ملل اعلام کرد: زمین منبع نامحدودی نیست و نادیده گرفتن نقش آن در زندگی روزمره تهدیدی جدی برای ذخایر آب و غذایی، تنوع زیستی و امنیتِ ساکنان آن خواهد بود. به گزارش ایسنا، سازمان م

تصمیم گیری برای نمایش مسابقات جام جهانی در اختیار شهرداری نیست

معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران گفت: تصمیم برای نمایش مسابقات جام جهانی در فضای عمومی نیاز به هماهنگی و موافقت بسیاری از ارگان‌ها دارد که شاید در حیطه اختیارات شهرداری تهران نبا

محاکمه زوج جنایتکار به اتهام قتل ۸ زن

نخستین جلسه محاکمه زوج جنایتکاری که ۸ زن را به‌طرز هولناکی در استان گیلان به قتل رسانده در دادگاه کیفری این استان برگزار شد. به‌گزارش ایسنا، «ایران» نوشت: در جلسه رسیدگی به این پرونده که به ری

از کلنگ زنی بدون مجوز پلاسکو تا علت بیمه‌ نشدن کولبران

اعلام علت بیمه نشدن کولبران، انتقاد عضو شورای شهر تهران از کلنگ زنی پلاسکو بدون اخذ جواز، پایان ماراتن امتحانات نهایی، وضعیت بیابان‌زایی در کشور و ... بخشی از مهم‌ترین اخبار امروز تحریریه

استفاده از کودهای زیستی کیفیت محصولات کشاورزی را افزایش می‌دهد

دبیر ستاد توسعه زیست فناوری معاونت علمی‌وفناوری ریاست‌جمهوری گفت: یکی از راه‌های بهبود کیفیت محصولات کشاورزی مصرفی مردم، استفاده از کودهای زیستی است. به گزارش ایسنا ، مصطفی قانعی در خ

احتمال وقوع سیلاب و رانش زمین در گیلان

پول‌نیوز - اداره کل هواشناسی گیلان از احتمال بروز سیلاب و رانش زمین طی ۲۴ ساعت آینده در این استان خبر داد.  اداره کل هواشناسی گیلان امروز طی اطلاعیه وضعیت جوی گیلان در ۲۴ ساعت آینده را

مطالب سایت

تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.
Royal Oriental iranien Restaurant Geneva