پوست این میوه ها معجزه می کند


1396/08/24

بهداشت نیوز - در واقع، بیشترین میزان آنتی اکسیدان در پوست میوه نھفته است: سیب: پوست این میوه، حاوی پکتین است که به کنترل کلسترول و قند خون کمک می‌کند. به علاوه، با دور انداختن پوست سیب، نیمی



بهداشت نیوز - در واقع، بیشترین میزان آنتی اکسیدان در پوست میوه نھفته است:
سیب:
پوست این میوه، حاوی پکتین است که به کنترل کلسترول و قند خون کمک می‌کند. به علاوه، با دور انداختن پوست سیب، نیمی از فیبر آن نیز از دست می‌رود.
موز:
پوست موز، باعث می‌شود که احساس سیری کنید و مشکلات گوارشی خفیف رل ھم بھبود می‌بخشد. ابتدا باید صبر کنید تا میوه برسد تا پوست آن طعم شیرینی پیدا کند و خوردن آن آسانتر شود.
کیوی:
وقتی که کیوی را با پوست می‌خورید، تا ۳ برابر فیبر بیشتری نسبت به زمانی که پوست آن را می‌کنید، دریافت خواھید کرد.
پرتقال:
پوست مرکبات، مثل پرتقال و لیمو، سرشار از ویتامین C است و مقدار آن خیلی بیشتر از مقدار ویتامین موجود در آب این میوه ھاست.
انبه ھندی:
گوشت و پوست عنبه ھندی، حاوی مقادیر زیاد ویتامینھای B، A و C است. ھمچنین، نوعی آنزیم به نام پروتئولیتیک، مثل پاپائین و کیموپاپائین، دارد که اثر ضدویروسی و ضد قارچی و ضد باکتری دارد.
منبع: سلامانه

مشخصات
نام و نام خانوادگی
ایمیل یا شماره تماس
کد امنیتی

التهاب در بازار تجهیزات پزشکی/ چه کسانی ارز دولتی گرفته اند - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرنگار مهر ، وزیر بهداشت و دیگر مدیران ارشد این وزارتخانه متفق القول بر این نکته تاکید دارند که بازار تجهیزات پزشکی نمی بایست تحت الشعاع نوسانات نرخ ارز قرار بگیرد، زیرا دولت برای واردا

استفاده از روش نوین رادیوتراپی برای بیماران سرطانی - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر حمیدرضا دهقان منشادی، در آستانه برگزاری چهارمین سمینار تومورهای سر و گردن، اظهار داشت: در این سمینار موضوع رادیوتراپی های نوین از جمله  درمان به روشIMRT که در وا

برخی شرکت های تجهیزات پزشکی احتکار می کنند - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر غلامرضا اصغری در یکصد و ششمین اجلاس روسای دانشگاه های علوم پزشکی کشور، افزود: باید از فرصت های پیش رو استفاده کنیم، چراکه دشمنان منتظرند در میان مردم نارضایتی ایجاد ش

۲میلیون نفر از خدمات دندانپزشکی بیمه سلامت استفاده کردند - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر حنان حاج محمودی، تعداد دندانپزشکان عمومی و متخصص طرف قرارداد با این سازمان در سال ۹۶ را ۲ هزارو ۵۰۳ نفر عنوان کرد و گفت: بیش از دو میلیون نفر برای خدمات دندانپزشکی عم

حق انتخاب تعداد فرزندان با خانواده است/تشریح سیاست های فرزندآوری - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، روابط عمومی وزارت بهداشت در واکنش به مطلبی تحت عنوان«آقای وزیر کنترل جمعیت را متوقف کنید/ افزایش سقط جنین با غربالگری»، توضیحاتی ارائه داده است. مورد ۱: عدم تمکین وزار

مطب دندانپزشکی خط مقدم پیشگیری و آموزش بهداشت - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر مارال قربان‌زاده از برگزاری پانل کنترل عفونت و روش‌های استریل در این همایش خبر داد و گفت: شعار این همایش«سه دقیقه آموزش بهداشت در مطب‌های دندانپزشکی» است و معتقدیم هر

فیزیک پزشکی اساس بسیاری از تشخیص و درمان بیماری ها است - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر محمدرضا دیوبند در آستانه برگزاری دوازدهمین کنگره فیزیک پزشکی ایران، اظهار داشت: این کنگره به میزبانی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و همکاری انجمن ع

اجرای سیستم تشویقی در بیمارستان ها/تقدیر از موضع تامین اجتماعی - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر سید حسن هاشمی در دومین روز یکصد و ششمین اجلاس روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور که با حضور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی برگزار شد، اظهار داشت: رئی

افزایش ۲۰۰درصدی قیمت داروی پیوند کلیه کذب است - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرگزاری مهر ، محمد حسین قربانی، در واکنش به ادعای رئیس انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی مبنی بر امتناع بیماران دیالیزی از عمل پیوند به دلیل افزایش ۲۰۰ درصدی ق

مستندات گران شدن داروی پیوند کلیه و تصویر فیش ها - خبرگزاری مهر

به گزارش خبرنگار مهر ، به دنبال خبری مبنی بر گران شدن داروی بیماران پیوند کلیه، یکی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، این ادعا را رد کرد. محمد حسین قربانی عضو هیات رئیسه کمیسیون بهداشت و د

مطالب سایت

تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.
Royal Oriental iranien Restaurant Geneva