ورزش عوارض سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد


1396/09/16

طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، مطالعاتی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتش

ورزش عوارض سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد




طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از سایت
MNT
، مطالعاتی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند از التهاب و تحلیل عضلات در افراد سیگاری جلوگیری کند.
سیگار کشیدن تغییراتی در فیزیولوژی بدن ایجاد می‌کند و به ریه‌ها آسیب می‌رساند. سیگار کشیدن باعث التهاب سیستم تنفس می‌شود. التهابی که در سیستم تنفس ایجاد می‌شود به سیستم جریان خون نیز منتقل شده و به دیگر ارگان‌ها نیز آسیب می‌رساند.
این التهاب بر پروتئین‌ها نیز تاثیر منفی می‌گذارد و باعث آسیب رسیدن به عضلات نیز می‌شوند.
بررسی بر روی موش‌ها نشان داد که 8 هفته ورزش کردن عوارض سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد. ورزش می‌تواند حجم عضلات افراد سیگاری را حفظ کند. انجام ورزش استقامتی به صورت مداوم بهترین انتخاب برای سیگاری‌ها است.
انتهای پیام



مشخصات
نام و نام خانوادگی
ایمیل یا شماره تماس
کد امنیتی

هوادار پرسپولیس دچار حمله قلبی شد

پول‌نیوز  - یکی از هواداران پرسپولیس در اوایل نیمه دوم بازی دچار شوک قلبی شد. با توجه به برگزاری دیدار دو تیم فوتبال پرسپولیس و صنعت نفت آبادان یکی از هواداران سرخ پوش دچار حمله قلبی شد. یکی

حضور شفر در ورزشگاه آزادی برای تماشای بازی پرسپولیس (عکس)

منبع: آخرین خبر

مهاجم تیم رقیب پرسپولیس راهی لیگ پرتغال می‌شود

علی صالح مهاجم تیم الوصل امارات به زودی راهی لیگ پرتغال خواهد شد و به نقل از منابع رسمی این باشگاه، انتقالِ او بسیار نزدیک است. به گزارش "ورزش سه"، پیش‌تر در رسانه های غربی خبر انتقال یک مهاج

بیرانوند 630 دقیقه بدون گل خورده

علیرضا بیرانوند با کلین شیت مقابل صنعت نفت آبادان به رکورد 630 دقیقه بدون گل خورده در لیگ برتر رسید. به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس با برتری مقابل صنعت نفت آبادان هفتمین کلین شیت متوالی و دهمین کلین

سپاهان و ذوب آهن، دو امتیاز کمتر از پرسپولیس

جمع امتیازات سپاهان و ذوب آهن در نیم فصل اول بازهم 2 امتیاز کمتر از تیم اول جدول دارد. به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس با برتری مقابل صنعت نفت آبادان 36 امتیازی شد تا بهترین قهرمان نیم فصل اول در رقا

کمالوند: نیم نگاهی به سهمیه لیگ قهرمانان داریم

سرمربی نفت آبادان می گوید این تیم در صورت تقویت می تواند سهمیه لیگ قهرمانان را کسب کند. به گزارش "ورزش سه"، فراز کمالوند سرمربی نفت آبادان بعد از شکست در دیدار با پرسپولیس گفت: در 10 روز گذشته 3 م

پیکر علی حسینی همچنان مفقود است

در روز بازگشت پیکر کوهنوردان به مشهد هنوز امدادگران موفق به پیدا کردن علی حسینی نشدند. به گزارش "ورزش سه"، با پایان چهارمین روز عملیات جستجو در اشترانکوه، همچنان پیکر علی حسینی کوهنورد خراسانی مفق

امیری: به عشق هواداران تا لحظه آخر می‌جنگیم

هافبک ملی پوش پرسپولیسی ها می گوید در ایران تیمی بهتر از پرسپولیس وجود ندارد تا برای آن تیم به میدان بروم. به گزارش "ورزش سه"، وحید امیری پس از دیدار تیم های پرسپولیس و صنعت نفت آبادان در رابطه با

عملکرد لژیونرهای مراکش در فوتبال اروپا

بازیکنان مراکشی مختلفی این هفته برای تیم های باشگاهی اروپایی خود به میدان رفتند. به گزارش "ورزش سه"، لژیونرهای مطرح تیم ملی مراکش در این هفته از رقابت های فوتبال در قاره اروپا همراه با تیم های باش

کاپیتان‌های خندان دلگرمی شفر در روزهای سخت

بازیکنان تاثیر گذار استقلال از اولین جلسه تمرینی نیم فصل دوم در کنار سایر بازیکنان حاضر شدند. به گزارش "ورزش سه"، وینفرد شفر از اولین روزی که کار خود را در استقلال آغاز کرد نشان داد که برای بازیکن

مطالب سایت

تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.
Royal Oriental iranien Restaurant Geneva