مصرف زیاد ویتامین سبب پوسته شدن اطراف ناخن می شود


1397/02/31

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82920887(6510688)به گزارش روز یکشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، پوست پوست شدن اطراف ناخن معمولا به دلیل کم آبی لایه شاخی (stratum corneum) پوست است. این لایه خارجی ترین لایه سطح روپوست (اپیدرمیس) است. ا


	 مصرف زیاد ویتامین سبب پوسته شدن اطراف ناخن می شود
>
نسخه آزمایشیکد خبر: 82920887(6510688)به گزارش روز یکشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، پوست پوست شدن اطراف ناخن معمولا به دلیل کم آبی لایه شاخی (stratum corneum) پوست است. این لایه خارجی ترین لایه سطح روپوست (اپیدرمیس) است. این لایه به طور مکانیکی با دنیای خارجی و اجسام مختلف در تماس است و بر اثر اصطکاک با عوامل خارجی نازک و حساس می شود وگاهی این حساسیت منجر به خشکی، پوسته شدن، خراش و خونریزی این لایه می شود. خارش و قرمزی از دیگر علایم این عارضه هستند.
پوسته شدن اطراف ناخن دلایل متفاوتی دارد که می تواند شامل استفاده از موادشوینده،‌ آب و هوای سرد و خشک زمستانی یا کمبود ویتامین باشد. از طرفی افزایش مصرف ویتامین نیز می تواند عامل ناخن ریش باشد. مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین هایb3 یا b7 یا مسمومیت ویتامین a ( استفاده بیش از حد از این ویتامین )مهمترین دلایل این عارضه هستند.***کمبود ویتامین b3 یا نیاسین ویتامین b3 یا نیاسین یکی از مهمترین نیازهای پوست است.کمبود این ویتامین می تواند به عارضه ای به نام پلاگرا منجر شود. پلاگرا شامل التهاب پوست، زخم و ترک خوردگی پوست است. این حالت گاهی در لب ها و زبان هم دیده می شود. کمبود ویتامین مهمترین دلیل پلاگراست، ولی اسهال طولانی، مصرف الکل و داروهای مختلف نیز می توانند منجر به این عارضه شوند.
مهمترین راه برای مقابله با این عارضه مصرف غذاهای حاوی نیاسین از جمله ماهی، گوشت بره، بو قلمون، گوشت گاو، کلم بروکلی، چای سبز، اسفناج، گل کلم و بادمجان است.
***ویتامین b7 یا بایوتین
ویتامین b7‌ یکی از ویتامین های لازم برای سلامت پوست و ناخن است. گاهی این ویتامین با علامت مستعار h نیز شناخته می شود. خشک پوست و مو، ریزش مو، ترک خوردن دهان، خستگی، افسردگی، بی اشتهایی و بی خوابی از مهمترین علایم کمبود این ویتامین هستند. هویج، گوجه فرنگی، پیاز، تخم مرغ، بادام، گردو، آووکادو، کنجد، گردو، ماهی سالمون و موز از مهمترین مواد غذایی حاوی این ویتامین هستند.
*** مصرف بیش از اندازه ویتامین a یا رتینول ویتامین a یک آنتی اکسیدان محافظ پوست، بهبود دهنده زخم و عامل رشد و ترمیم پوست است. این ویتامین در دو شکل بتاکاروتن و ویتامین a فعال وجود دارد. ویتامین a فعال رتینول نیز نامیده می شود. مصرف بیش از اندازه این ویتامین می تواند منجر به پوست پوست شدن اطراف ناخن شود. افرادی با عملکرد ضعیف کبدی بیشتر نشانه های سمی بودن ویتامین a را تجربه می کنند.
عادت های بد از قبیل کندن پوست اطراف ناخن، جویدن ناخن، استفاده مداوم از مواد شوینده قوی، آفتاب سوختگی شدید و عدم استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده، خشکی هوا، واکنش های آلرژیک، اگزما، عفونت های قارچی، پسوریازیس و کمبود کلسیم از دیگر علایم پوست پوست شدن اطراف ناخن هستند. علمی (6) ** 9259**1440
انتهای پیام /*برای ارسال دیدگاه از فرم پایین صفحه استفاده کنیدفرستنده * *
پست الکترونیککد امنیتیارسال یادداشتدیدگاه شما با موفقیت ارسال شد.خبرهاچند رسانه ایآدرس ایمیل معتبر نیست! خبر گزاری جمهوری اسلامی       پست الکترونیک :© کلیه حقوق این سایت متعلق به خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران بوده و استفاده از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

مشخصات
نام و نام خانوادگی
ایمیل یا شماره تماس
کد امنیتی

روسیه ماهواره جهت یاب به فضا فرستاد

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944695(6542462)به گزارش ایرنا از شبکه دوم تلویزیون دولتی روسیه، وزارت دفاع روسیه روز یکشنبه اعلام کرد: موشک ماهواره بر «سایوز2.1 بی» حامل ماهواره گلوناس از پایگاه فضایی پلستسک به فضا پرتاب شد. پایگاه فضایی پلستسک متعلق به وزا

راه های توسعه همکاری علمی ایران و سنگال بررسی شد

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944699(6542689)به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از وزارت علوم، در این دیدار دکتر حسین سالار آملی به حضور دانشجویان بورسیه سنگالی در دانشگاه های ایران در رشته های مرتبط با نفت و گاز اشاره و بر حل مسائل آموزشی و اقامتی آنان

برنامه علمی برای اجرای بیانات مقام معظم رهبری تدوین شود

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944802(6542836)به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از شورای عالی انقلاب فرهنگی، دکتر محمدرضا مخبر دزفولی همچنین با اشاره به آمار 40 درصدی بیکاری دانش آموختگان افزود: این آمار قابل قبول نیست و باید دانشگاهیان در این زمینه جدی

بدرقه مردی که نگران ایران بود

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944840(6542830)به گزارش خبرنگار ایرنا، فعالان حوزه جامعه شناسی و اصحاب اندیشه در ایران امروز (یکشنبه) سوگوار مردی شدند که سهمی به سزا در بالیدن جامعه شناسی ایران داشت و توانست در تارک تاریخ علمی ایران زمین نام خود را تا ابد جا

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری یک پروژه نیمه کاره است

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944839(6543873)مرحوم دکتر سیدمحمدامین قانعی راد (1334 تا 1397) جامعه شناس که بیشتر در زمینه جامعه شناسی علم فعالیت می کرد و در این زمینه کتاب های مختلفی؛ از جمله جامعه شناسی کنشگران علمی، جامعه شناسی رشد و افول علم در ایران و

دریافت وجه برای مشاهده فیش حقوقی فرهنگیان تکذیب شد

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944852(6542843)اسفندیار چهاربند روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه آموزش ایرنا اظهار داشت: فرهنگیان به راحتی می توانند وارد سامانه وزارت آموزش و پرورش به نشانی fish.medu.ir شده و بدون پرداخت وجه، اطلاعات شخصی و فیش حقوقی

درمان یبوست با باکتری مهندسی شده

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944855(6543877)به گزارش روز یکشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان باکتری bacteroides thetaiotaomicron را به گونه ای دستکاری ژنتیکی کرده اند که قادر به ترشح ترکیبی شیمایی به نام تریپتامین است. تریپتا

کودهای زیستی کیفیت محصولات کشاورزی را افزایش می‌دهد

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944868(6543901)به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، دکتر مصطفی قانعی در خصوص سالم سازی محصولات کشاورزی، بیان کرد: یکی از اولویت های ستاد توسعه زیست فناوری، کاهش مصرف کودهای شیمیایی در کشاو

پیش بینی دقیق تر وضعیت هوا با محاسبه تبخیر آب

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82944961(6542561)به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، کارشناسان هواشناسی می دانند که به خاطر نادیده گرفتن عوامل فیزیکی مانند تبخیر آب، پیش بینی های هواشناسی در زمینه بارش باران دقیق و کامل نیست. بر ا

آهوان گرسنه میهمان ناخوانده مزارع کشاورزان سبزواری

> نسخه آزمایشیکد خبر: 82945020(6544097)به گزارش ایرنا، پناهگاه شیراحمد سبزوار با 23 هزار هکتار وسعت و حدود 1000 راس آهو به عنوان دومین زیستگاه آهوان در ایران شناخته می شود، آهوانی که امسال با تداوم حاد پدیده خشکسالی به 10 روستای مجاور این پناهگاه هجو

مطالب سایت

تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.
Royal Oriental iranien Restaurant Geneva