راهکارهای حفظ سلامت مغز را بشناسید - خبرگزاری مهر


1396/10/22

به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است. به گزارش خبرنگار مهر ، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای



به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است.

به گزارش
خبرنگار مهر
، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.
طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند.
مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.
موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است بطوریکه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.
به گفته محققان، همه این موارد قابل کنترل هستند و کاهش این فاکتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سکته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.




مشخصات
نام و نام خانوادگی
ایمیل یا شماره تماس
کد امنیتی

فرمول غذایی برای مقابله با افسردگی فصلی

فصول سرد سال به معنای کوتاه شدن روزها، آب و هوای سردتر، و برای برخی افراد ابتلا به افسردگی فصلی است. اختلال عاطفی فصلی (SAD) به واسطه ایجاد تغییراتی در مواد شیمیایی مغز شکل می گیرد، که این تغییرات

پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟

سدیم یکی از عناصری کلیدی برای بدن انسان به منظور ارائه عملکرد درست و تنظیم مایعات است، از این رو حذف نمک از رژیم غذایی ایده خوبی محسوب نمی شود. اما مشکل زمانی شکل می گیرد که ما در مصرف این ماده زی

چرا خون دماغ می شویم؟

یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه خشکی بینی و هوای سرد سبب خون دماغ شدن می‌شود، گفت: در افراد سالمند خون دماغ شدن باید جدی گرفته شود چراکه می‌تواند نشانه‌ای از بروز بیماری&

بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از کم خونی

کارشناس تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف خشکبار نظیر توت خشک، برگ آلو، انجیر و کشمش، غلات و حبوبات جوانه زده نیز جزو منابع مفید و موثر برای پیشگیری از کم خونی است. شهلا جودت اظها

۴ اثر مخرب شکر روی مغز

اثرات منفی شکر فقط در خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی خلاصه نشده است. مغز شما نیز به طور مستقیم تحت این تاثیرات مخرب قرار دارد. به نقل از activebeat اگرچه مغز به مقادیر کافی شکر برای عم

دلایل مختلف بروز "یبوست" را بشناسید

یک متخصص طب ایرانی با تشریح انواع مختلف یبوست گفت: مصرف دم‌کرده سنا به هیچ عنوان برای رفع یبوست توصیه نمی‌شود خصوصاً در سالمندان بسیار خطرناک و خطرانسداد روده در صورت تجمع مدفوع در رکتوم

مرگ بیش از 4 هزار تهرانی به خاطر آلودگی هوا

سرپرست گروه سلامت هوای وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: سال گذشته در تهران چهار هزار و 810 مرگ منتسب به آلودگی هوا داشته ایم. به گزارش ایرنا، عباس شاهسونی روز سه شنبه در نشست تخصصی نحوه اجرای

احتمال پارگی گلو با جلوگیری از عطسه!

جلوگیری از عطسه، خطرات زیادی به همراه دارد که یکی از آنها پارگی گلو است. به گزارش ایسنا و به نقل از لایوساینس، یک مرد 34 ساله‌ انگلیسی که به خاطر نگه داشتن عطسه، دچار پارگی گلو شده است، توصیه

صنعت دارو از دولتی بودن آسیب می بیند - خبرگزاری مهر

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از فعالیت و نظارت همزمان دولت در حوزه دارو به عنوان عاملی در جهت تضعیف این صنعت یاد کرد. به گزارش خبرگزاری مهر ، منوچهر جمالی با تاکید بر اینکه فعالیت و

استقبال ایران از همکاری اقتصادی آلمان در حوزه سلامت - خبرگزاری مهر

قائم مقام وزیر بهداشت، بر همکاری اقتصادی با آلمان در حوزه های دارو، تجهیزات پزشکی و ساخت تخت های بیمارستانی تاکید کرد. به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر ایرج حریرچی در نشست با هیات آلمانی، گ

مطالب سایت

تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.
Royal Oriental iranien Restaurant Geneva